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Âmbito

Gestão do tempo

 

Objectivos

Identificar as suas características face à gestão do tempo;
Definir e gerir prioridades;
Analisar o tempo e estabelecer formas de o rentabilizar;
Utilizar boas práticas na Gestão do tempo.

 

Conteúdos

1. Gestão do Tempo
   1.1. Diagnóstico de tempo: identificação dos pontos fortes e pontos a melhorar
   1.2. Hábitos comuns
   1.3. Urgência e importância
   
   2. Planeamento de actividades
   2.1. Objectivos e prioridades
   2.2. Gestão de prioridades no planeamento
   2.3. Estabelecimento de planos semanais e diários
   3. Técnicas eficazes para melhorar a gestão do tempo
   3.1. Gestão das interrupções
   3.2. Comunicação eficaz
   3.3. Gestão eficaz de tarefas
   3.4. O ritmo de actividade e a produtividade

 

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